Любовь к творчеству и профессионализм — это то, что объединяет наш дружный коллектив «Держи ритм».
Главное — это желание! Остальное берём на себя!
Стрип Пластика / Strip Plastique - студия Держи Ритм
Стрип-пластика представляет собой популярное направление танцевальной аэробики, развивающее сексуальность, и грацию, обучающее владеть своим телом в совершенстве, а также позволяющее выражать индивидуальность и уверенность в себе. Если вам еще не приходилось заниматься уроками стрип пластики, вам не стоит переживать. Наша школа стрип пластики предлагает эффективную систему тренировки, которая построена по принципу «От простого к сложному». Поэтому под чутким руководством нашего хореографа вы сможете освоить сложные движения.
Во время исполнения стрип дэнса задействуются все группы мышц с правильным распределением нагрузки между ними. Соответственно, обучение стрип пластики будет действенным способом борьбы с лишнем весом. Так, всего за одну тренировку вы сможете сжечь приблизительно 400-500 ккал. В то же время стрип пластика занятия не требуют огромных физических усилий, поскольку работающие мышцы ягодиц, живота, груди и рук не приводят к переутомлению.
Что такое стрип-пластика
Многие путают стрип-пластику со стриптизом, что является ошибкой.
Стрип-пластика не подразумевает обнажения. Этот вид танца способствует развитию уверенности в себе, раскрепощенности и пластичности движений. Характерными чертами стрип-пластики являются мягкость, гибкость и сексуальность.
Те, кто посещают занятия по стрип-пластике, не только улучшают свои танцевальные навыки и фигуру, но также приобретают хорошую осанку и изящную походку. Девушки, занимающиеся этим направлением, выделяются грацией и элегантностью.
Танец является языком тела, выражающим то, что словами передать невозможно. Стрип-пластика — это особый танец, а также особая философия, помогающая выразить скрытые фантазии и чувства, символизируя человеческие возможности и эмоции.
Стрип-пластика — это невероятно красивый, женственный танец, раскрывающий внутреннюю красоту каждой женщины, ее притягательность и шарм. Это искусство быть женщиной!
Польза от занятий по стрип-пластике в Пятигорске
Занятия по стрип-пластике помогают избавиться от лишнего веса и сделать фигуру подтянутой, так как в процессе тренировки задействованы многие группы мышц: руки, грудь, пресс, ягодицы. Большое внимание уделяется осанке и растяжке, необходимым для правильного выполнения танцевальных элементов. Стрип-пластика включает плавные переходы между движениями, смену поз, демонстрируя гибкость и пластичность тела.
Каждый танец в стиле стрип-пластики — это миниспектакль, требующий артистических навыков, умения выражать эмоции глазами, мимикой и телом. Это приходит с опытом и регулярными тренировками.
В школе танцев Держи Ритм мы представляем уровни подготовки по стрип-пластике от новичков до профессионалов. Обучение проходит по тщательно разработанной программе: от базовых элементов до сложных танцевальных номеров. Каждый уровень подготовки имеет свои особенности и нагрузки.
В программу обучения часто включены
- Изучение базовых элементов.
- Отработка движений до совершенства.
- Укрепление мышечного корсета.
- Растяжка для увеличения амплитуды танца.
- Занятия по дефиле.
- Основы классической хореографии и боди-балета.
- Работа над балансом перед тренировками на высоких каблуках.
- Укрепление голеностопа и растяжка стопы.
- Изучение танцев различной сложности.
Более того, школа танцев стрип пластики позволит вам развить слух с различными упражнениями, улучшить осанку и сделать походку грациозной. Стрип пластика — это эстетически привлекательно, женственно и невероятно чувственно. Записаться на занятие в Пятигорске вы можете прямо сейчас, заполнив анкету на нашем сайте.